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  2005年07月  

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今日はダメダメ 
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昨日は友人と歌舞伎座へ。昼食はうどんの予定をお弁当にしてもらい、終演後のお茶もアメリカンにバター&パルスイート、運動は早朝と帰宅後に実行しました。外出すると違反がちになるのですが昨日は大丈夫でした。(笑)

しかし、その反動か今日はダメダメでした。
運動もしなかったし、たんぱく質も少し摂り過ぎました。(-_-;)
運動しないでたんぱく質を多く摂ったらダメなのに・・・。

今日はもう寝て、明日からまた頑張ろうと思います。
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[2005/07/31 22:45] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0)
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