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サイクリング 
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先日、自転車を購入しました。自転車に乗るのは10年ぶり位。
せっかくなので、慣らしも兼ねて、今日は散歩の代わりに近くの大きな公園で1時間サイクリングをしました。

身体に風が当たるので、今の時期は歩くより気持ちいいですね。(笑)

しかし、坂道はすご~くキツかったです。
子供の頃はあれ位らくらくだったハズなのに・・・。
やっぱりなまってるんだな、と実感。
お腹に続いて太ももにも筋肉がないことが判明しました。(^_^;)

このままでは、あまりにも情けないので、これからは、サイクリングも運動に組み込もうと思います。

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[2005/07/19 23:58] | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0)
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